— 📍追尋自由的人生，目前正在人生第三段，歡迎來到自由路三段。 — 這是一個一個30+的人類和他的朋友們一起探索人生的過程，適合上班、下班、週末隨時隨地點進去聽的優質好節目。 https://www.instagram.com/freeway30plus?igsh=MWUwZGp3MmFkaDR4ZA==
Podcast
8 episodes
2026-03-06
EP.08 讀後心得：北歐生活｜久違的錄音｜麥克風在罷工
留言告訴我你對這一集的想法： 今天分享的書是： <北歐生活> 一本散文讀物，推推想輕鬆閱讀小品的可以去書櫃翻翻，我是在誠品購入的，每個月使用誠品會員77折享受會員優惠，繼續支持實體書店的存在。
2025-09-12
Ep.07 壓力調節推薦書籍：你的人生他們六個說了算｜持續運動後的新發現｜妙麗的說書初體驗！
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cltkap5wt07nj01xp6iahhpjy/comments 嗨大家好～ 節目來到第七集，初嘗試說書，也分享我近期在腦神經類別閱讀到淺而易懂，也作者的故事內容豐富的一本書「你的人生他們六個說了算」。 我長期在聽的說書頻道：閱讀前哨站及哇賽讀心書，也分享給你，歡迎你留言你也有在聽的說書頻道，讓我學習繼續練習說書～～～ 對了，今天在節目中有工商自己的教練諮詢服務： 【以下的管道都可以找到我～】 想了解教練諮詢模式的請到： https://www.instagram.com/coachmiao_li/ 想直接預約教練模式體驗的： https://docs.google.com/forms/d/17TZCjego6dyQfKpjWIoom44b6tvqEQOKIzKZwRQJBJY/edit 想先私訊我聊一聊的： https://lin.ee/WRgxe15 （加入後請主動丟一則訊息我才收得到唷！） 下集見，chao~
2025-09-05
Ep.06在休息的片刻覺察五感｜美國大都會博物館名作展｜想成為助人者們的教練
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cltkap5wt07nj01xp6iahhpjy/comments 嗨～各位聽友們～九月份好～ 這個月的里程碑是上傳到第十集節目！ 持續透過整理生活中的覺察和大家分享，並邀請大家在生活中停留片刻，留心覺察內心的大小感受。 【以下的管道都可以找到我～】 想了解教練諮詢模式的請到： https://www.instagram.com/coachmiao_li/ 想直接預約教練模式體驗的： https://docs.google.com/forms/d/17TZCjego6dyQfKpjWIoom44b6tvqEQOKIzKZwRQJBJY/edit 想先私訊我聊一聊的： https://lin.ee/WRgxe15 （加入後請主動丟一則訊息我才收得到唷！）
2026-03-06
EP.08 讀後心得：北歐生活｜久違的錄音｜麥克風在罷工
留言告訴我你對這一集的想法： 今天分享的書是： <北歐生活> 一本散文讀物，推推想輕鬆閱讀小品的可以去書櫃翻翻，我是在誠品購入的，每個月使用誠品會員77折享受會員優惠，繼續支持實體書店的存在。
2025-09-12
Ep.07 壓力調節推薦書籍：你的人生他們六個說了算｜持續運動後的新發現｜妙麗的說書初體驗！
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cltkap5wt07nj01xp6iahhpjy/comments 嗨大家好～ 節目來到第七集，初嘗試說書，也分享我近期在腦神經類別閱讀到淺而易懂，也作者的故事內容豐富的一本書「你的人生他們六個說了算」。 我長期在聽的說書頻道：閱讀前哨站及哇賽讀心書，也分享給你，歡迎你留言你也有在聽的說書頻道，讓我學習繼續練習說書～～～ 對了，今天在節目中有工商自己的教練諮詢服務： 【以下的管道都可以找到我～】 想了解教練諮詢模式的請到： https://www.instagram.com/coachmiao_li/ 想直接預約教練模式體驗的： https://docs.google.com/forms/d/17TZCjego6dyQfKpjWIoom44b6tvqEQOKIzKZwRQJBJY/edit 想先私訊我聊一聊的： https://lin.ee/WRgxe15 （加入後請主動丟一則訊息我才收得到唷！） 下集見，chao~
2025-09-05
Ep.06在休息的片刻覺察五感｜美國大都會博物館名作展｜想成為助人者們的教練
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cltkap5wt07nj01xp6iahhpjy/comments 嗨～各位聽友們～九月份好～ 這個月的里程碑是上傳到第十集節目！ 持續透過整理生活中的覺察和大家分享，並邀請大家在生活中停留片刻，留心覺察內心的大小感受。 【以下的管道都可以找到我～】 想了解教練諮詢模式的請到： https://www.instagram.com/coachmiao_li/ 想直接預約教練模式體驗的： https://docs.google.com/forms/d/17TZCjego6dyQfKpjWIoom44b6tvqEQOKIzKZwRQJBJY/edit 想先私訊我聊一聊的： https://lin.ee/WRgxe15 （加入後請主動丟一則訊息我才收得到唷！）